Je bent nooit te laat voor NU

Hallo!

Ik ben Nicoline Smalbraak, filosoof, lifecoach, mindfulness trainer en ondernemer en ik wil jou helpen om een rijk en betekenisvol leven te hebben, helemaal op jouw voorwaarden. Hoe? Dat start volgens mij door te leven met aandacht.

Met aandacht is de wereld mooier, het leven leuker en lijkt alles bovendien nét iets langer te duren. Een ideale lifehack dus voor iedereen die bij voorbaat vindt dat het leven eigenlijk niet lang genoeg duurt.

Ik ben zelf altijd iemand geweest die veel wil, en het liefste alles allemaal tegelijk. Gedreven door mijn nieuwsgierigheid en enthousiasme stortte ik mij altijd van het ene in het andere avontuur. Ik begon vaak aan iets nieuws, maar maakte niet veel af. Een onbevredigend gevoel hield ik daaraan over.

Nu ziet mijn leven er anders uit en heb ik van sommige passies afscheid genomen. Ik kies minder, maar beter, om van het leven nog meer te kunnen genieten. Altijd precies daar waar ik ben. Altijd op tijd voor wat er komt. Wil je weten hoe?

Online en offline.

Weet jij soms aan het einde van een week niet meer precies wat je allemaal gedaan hebt en vliegen de dagen voor jouw gevoel te snel voorbij? Lig je soms piekerend met hartkloppingen in bed terwijl je nadenkt over wat er allemaal nog moet gebeuren? Wil je teveel tegelijk en heb je eigenlijk nergens tijd voor? Zoek je naar vervulling maar weet je niet precies hoe je dat kan vinden?

Ik coach ik zowel online als offline. Ik woon aan het strand in Noordwijk en kan je ontvangen om tijdens een strandwandeling stappen te maken die je niet alleen op een mooie tocht langs de zee brengen, maar ook jouw leven anders te gaan zien en invullen. Je kan ook in mijn doorlopende online coachproramma ‘The Inside Lab’ stappen. Hierin begeleid ik je in een half jaar naar een leven vol zelfvertrouwen en vervulling.

Als je een persoonlijke vraag hebt kan je terecht bij mij voor een-op-een coaching. Dan kijken we samen wat bij jouw leven & levensstijl past en maken we een plan. Ik ben in al mijn trainingen jouw grootste fan en vriendin. Ik help jou om je nieuwe skills je eigen te maken!

Post van Nicoline

Elke week verstuur ik een superleuke email met mijn mooiste inzichten of tips van die week. Ik hou zelf helemaal niet van het lezen van email, dus het is geen spam, beloofd. 

Ik vertel er uiteraard ook over de ervaringen van mijn klanten en doe af en toe een aanbod om aan een van mijn coachprogramma’s of trainingen mee te doen. Ik heb immers een bedrijf waarmee ik waanzinnige dingen doe, en wil jou daar graag in uitnodigen! Als je lid bent van mijn nieuwsbrief krijg jij als éérste de  updates, zodat je nooit meer iets mist. En natuurlijk krijg je af en toe een geheim aanbod of leuke korting!

Vind je mijn inzichten, lessen en grapjes niet leuk? Dan schrijf je je gewoon weer uit, simple as that. Even goede vriendinnen 😉

Ben jij een superheld?

De stilte in jezelf vinden temidden van het drukke leven. De kracht uit jezelf te halen om te leven in integriteit. De focus om te kunnen kiezen voor wat jou gelukkig maakt. Dat is wat mijn unieke benadering van mindfulness, filosofie & coaching jou kan brengen. Ik wil jou kennis laten maken met jouw superpower! “Superpower… Heb ik die dan?” denk je misschien wel? Het antwoord is JA!

Wat extra seconden om na te denken en je ademhaling te voelen terwijl het leven om je heen raast. Zelf de stilte zijn in het oog van de storm. Inchecken en leven vanuit jezelf in plaats van als reactie op alles om je heen. De baken van rust zijn die iedereen in zijn buurt wil hebben. Onbevreesd en vol vertrouwen je keuzes maken, zonder terug te kijken of spijt te hebben. Dat ligt allemaal in jouw bereik. Die manier ven leven is namelijk een vaardigheid die aan te leren is.

Ik leer je graag hoe!

The real meditation is how you live your life